燕窩可以和雞蛋一起吃嗎 燕窩能和雞蛋一起吃嗎

1、燕窩和雞蛋是可以一起吃的。因爲燕窩和雞蛋當中都含有豐富的蛋白質、纖維素、脂肪和鈣、鎂、磷等營養成分，兩者一起吃不會產生不良反應，而且還有促進細胞再生、延緩衰老和增強身體免疫力的功效，所以燕窩能和雞蛋一起吃。

2、但由於燕窩和雞蛋都屬於補品，營養成分較大，所以建議患者在食用時一定要適量，防止引起血壓升高、膽固醇升高等症狀。