有碘鹽好還是無碘鹽好 有碘鹽無碘鹽哪個好
經驗1.42W
1、碘鹽好還是無碘鹽好,主要看食用的人羣。
2、因疾病而不宜食用碘鹽的人,例如甲狀腺疾病患者中的少數人,可不食用或少食用碘鹽。
3、普通健康人應食用加碘鹽,尤其有少年兒童、孕婦和哺乳期婦女的家庭,更應該食用碘鹽,預防碘缺乏症。
4、我國自1996年起推廣加碘食鹽,添加碘酸鉀、碘化鉀或海藻碘,其中海藻碘吸收率更好。
標籤:碘鹽
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