墨旱蓮如何吃 墨旱蓮怎麼吃
1、煎湯:煎湯是墨旱蓮最常見的食用方法,在需要時要準備十五克墨旱蓮和適量的生地黃和阿膠以及土黃,還有白毛根等中藥材幫他們搭配在一起,用清水洗淨後直接入鍋,加清水煎煮,得到的藥湯取出後能直接口服,這樣食用墨旱蓮能補益氣血也能緩解體虛還能提高人體的抗病能力。
2、煮水:墨旱蓮能和紅棗搭配的一起煮水喝,在需要的時候可以把墨旱蓮洗淨以後切成段,再準備十個紅棗,把它洗淨以後與墨旱蓮一起入鍋,加清水煮制,開鍋以後放適量的冰糖,煮開以後再煮半小時,煮好以後就能取出食用。
3、煮粥:墨旱蓮煮粥也特別好吃,在做的時候要把大米淘洗淨,再把墨旱蓮洗淨以後放在沸水中超過二分鐘,取出以後切成細絲入鍋,再加入適量清水加熱煮開,用小火慢慢oo的鍋中的中軟度粘稠後加紅糖調味,調勻以後就能出鍋食用。
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