血熱的人不能吃什麼

血熱屬於中醫的一個診斷，現在有些人會血熱，可能會莫名其妙的感覺全身發燙，但是知道血熱的人不能吃什麼嗎？我前一段時間做了一項研究，現在給大家來分享一下我的研究成果。

方法/步驟

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第一種：血熱的人，平時一定要注意飲食方面，一定不要吃有關辛辣刺激性的食物，這會對血熱的人不好。

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第二種：血熱的人一定要有良好的生活作息習慣，一定要避免進食糖分高的食物，多吃清淡易消化的食物。不能吃一些過油膩食物。

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第三種：血熱的人通過不僅要控制飲食，還要注意休息，不要做太過劇烈的運動，這樣只會更嚴重，多吃新鮮的水果和蔬菜。

注意事項

應多吃些清涼滋潤的食物，吃蓮藕有清熱涼血的作用，平時要少吃羊肉，辣椒，要戒火鍋，要戒酒。