用熱水泡腳可以每天泡嗎 可不可以每天用熱水泡腳
經驗2.7W
1、可以。
2、熱水泡腳能夠刺激腳底的穴位,加快血液循環,加速全身的新陳代謝。腳底非常著名的保健穴位就是涌泉穴,泡腳的時候配合按揉一下涌泉穴,會感覺那個穴位特別痠麻脹,會特別舒服。長期泡腳、按揉能益氣健身,加強身體的抵抗力。
3、還能促進睡眠。有些朋友一天工作10幾個小時,四處奔波,或者站一天,回家的時候覺得簡直腳都不是自己的。花上10幾分鐘到半個小時泡腳,會發現全身的疲憊感減少了一半。
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