冬天洗澡水溫度一般多少度? 冬天洗澡水需要多少度

1、水溫不要過高，在29攝氏度以下爲宜。水溫過高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細血管受熱擴張會加劇皮膚乾燥引起瘙癢。洗浴時間不宜過長，盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可。洗浴時間長皮膚表面很容易脫水，誘發瘙癢。洗澡時儘量少用浴液和香皂，隔兩三天用一次中性皁就可以了。

2、香皂在身體上停留的時間不要過長，要及時沖洗乾淨，不要過分搓擦皮膚。洗完浴後可以塗抹一些能防止水分蒸發或增加皮膚水合作用的膏霜，如尿素霜、凡士林軟膏等。