菊花紅棗枸杞茶的功效與作用 菊花紅棗枸杞茶的功效和作用
1、清肝明目、和胃調中、清熱解毒。
2、菊花紅棗枸杞茶,可以起到清肝明目、和胃調中的作用。其中菊花,具有清熱解毒、清肝明目的作用;而枸杞,是補肝腎陰、明目;大棗,具有益氣、和中、調胃的作用,其中益氣跟滋陰在這個小茶方中都有了,所以對於經常眼睛乾澀,或者有咽痛的,或者手腳心熱的人羣,可以把大棗放一些,多加枸杞和菊花,這樣能夠加強益氣、養陰、滋陰、清肝明目的效果。而如果出現氣虛更明顯,乏力、食慾不佳、記憶力減退、失眠,可以多加大棗、枸杞,但是注意大棗甘溫,多吃可能會加重脾胃溼熱的感覺,所以大棗一般不超過六粒。如果睡眠不好,可以再加茉莉花和玫瑰花,來增加植物調節功能的作用。
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飯店炒菜什麼時候最旺客人
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冬天怎麼減肥快
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