吃黑山羊對身體有哪些好處 吃黑山羊有好處嗎

1、黑山羊肉中的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等元素很豐富，特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肋條肉的含量，且膽固醇含量低，對於滋補強身效果極佳。

2、黑山羊肉肉質細嫩，容易被消化，同時羊肉還可以增加消化酶，保護胃壁和腸道，可以幫助自己的腸胃消化，提高消化功能。

3、黑山羊肉有補腎壯陽的作用，體虛畏寒的人非常適合食用。