紅柚子是熱性還是涼性水果 紅柚子的功效與作用

1、紅柚子是涼性水果。不建議脾胃虛弱的高血壓患者過量食用。紅柚子除了果大皮薄，瓤肉無籽，多汁柔軟，不留殘渣，清甜微酸的優良特點外，更即有色澤鮮豔，美麗誘人的特徵，不僅具備白肉蜜柚的營養成分，微量元素，而且紅柚子所含的天然色素對人體具有一定的保健作用。

2、功效與作用

（1）可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。

（2）紅柚含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，從而減少血栓的形成，對腦血管疾病如腦血栓、中風等有較好預防作用。

（3）紅柚中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用)最佳的食療水果之一。

（4）柚子所含的果膠不僅可以減少動脈壁的損壞,更可控制密度脂蛋白水平,長期使用,可舒緩腸胃負荷,在預防心臟的病變方面具有積極作用。

（5）新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。

（6）柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血發生和促進胎兒發育的功效。

（7）紅柚具有健胃的功效，是開胃、促進消化的優質營養保健水果。另外，紅柚還有降血糖和降膽固醇的作用，對預防孕婦貧血症狀的發生和促進胎兒發育也有不錯的效果。