糖尿病病人可服用的水果 哪些水果糖尿病的病人可以食用
1、蘋果:蘋果具有補心益氣、生津止渴、健脾和胃、除溼解暑等功效,人體對蘋果中的糖分的吸收緩慢並且均稱,能降低血糖,不要認爲蘋果中含有糖分,患了糖尿病的患者就對蘋果敬而遠之,這是不正確的觀點,特別是對於餐後血糖,蘋果有較好的調解作用。
2、梨:屬涼性水果,具有生津、潤肺、清熱化痰的功效,糖尿病人可以適用,梨對人體的胃腸道有好處,有利於消化,並且它對眼赤紅腫也具有積極的作用,食用適量的梨子,可以延緩糖尿病併發症的發發病時間。
3、桃:桃子含有豐富的葡萄糖和果糖,具有生津益氣血、消積、潤腸的作用,對於腸道便泌、虛勞咳喘、淤血腫塊都有好處,糖尿病患者身體功能下降,可食用適量的桃子以增強身體的免疫能力。
4、橙子:性涼,味酸。具有生津化痰、清熱降暑的作用,它還具有和中開胃的作用,對於糖尿病患者來說,胃氣不足是常有的事,橙子有能和胃健脾,橙子所含的微量元素豐富,維生素C有利於人體機能,糖尿病患者可適量食用。
5、柚子:柚子性寒,有酸甜之感,在不少糖尿病患者中認爲柚子含糖量太高,所以不敢吃,或者很少吃,實際上患者是可以適用的,對於糖尿病患者來說,不僅需要補充大量的營養物質,糖類也需要有所補充,只是要注意不能過量。
6、櫻桃:櫻桃補氣健脾,健胃益肝,還具有發汗、祛風透氣的功能,而糖尿病患者多身體不好,氣虛脾弱,消化功能降低,還有就是愛感冒,特別是風一刮就會出現頭痛發熱的情況,而櫻桃具有發汗解表的作用,患者可以適用適量的櫻桃。
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