臉上過敏發紅發癢是怎麼回事

很多女性都有這現象，肌膚一被曬的時候，就會有發紅發癢的現象，會使得肌膚出現其他問題，臉上還會出現過敏的現象，這對患者的形象有一定的損害。那麼，臉上過敏發紅發癢是怎麼回事。

方法/步驟

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第一方面：調整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便祕的話，可以每天用少量的番瀉葉泡茶喝。

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第二方面：改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

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第三方面：多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

注意事項

我們的臉上一旦出現過敏發紅發癢的情況，一定要及時改善，避免發生其他類皮膚病。