女人月經不調的四個原因

一個健康的女人每個月都會迎來一位特別的客人，這位客人就是傳說中的“大姨媽”，而來“大姨媽”可謂是讓女人痛並快樂着，常常會讓女人感到不舒服，甚至有的女人會痛經，那麼，導致女人月經不調的原因有哪些呢?下面就來看看我介紹的引起月經不調的4個原因吧。

方法/步驟

1

過度節食：過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，雌激素合成障礙而明顯缺乏，甚至經量稀少，切不可盲目節食。

2

起居無度：婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。婦女日常生活應有規律，尤其是經期要防寒避溼。

3

嗜好酒煙：在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到診治。月經不調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。爲了自己的身體健康，儘早戒菸戒酒。

4

情緒異常：月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，無論是卵巢還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

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