拉不出屎怎麼辦

便祕對於人們來說是一種較爲嚴重的疾病，長期的便祕會導致身體健康情況急劇下降，所以便祕這一問題是人們較爲關注的，下面就來給大家講解一下拉不出屎的治療方法。

方法/步驟

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辦法一：便祕患者需根據便祕輕重、病因和類型，採用綜合治療，包括一般生活治療、以恢復正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，採取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量。

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辦法二：增加飲水量以加強對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。

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辦法三：容積性瀉劑，主要包括可溶性纖維素和不可溶性纖維。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便祕或輕症便祕有較好療效，但不適於作爲暫時性便祕的迅速通便治療。

注意事項

針對於便祕這一種情況，除了要及時用藥治療之外，更多的是日常需要保持良好的作息規律，以及嚴格條件飲食，才能夠保證完全的康復。