茯苓的功效 茯苓的藥用作用一覽
1、止咳祛溼。
很多長期咳嗽不愈的人們,身體內都有着很大的溼氣,如果長期咳嗽不愈的話,茯苓也是可以起到一定的治效果的。用半夏、陳皮再混合一些茯苓,也可以將茯苓搭配桂枝、白朮一起,煎煮水服下,效果非常顯著。
2、健脾和胃。
茯苓作爲一種中藥,其保健效果是極好的,對於脾胃虛寒的人們來說,也就是消化不良,經常會拉肚的人們來說,可使用茯苓搭配白朮、山藥等食用,起到一種健脾和胃的功效。
3、抗菌消炎。
根據科學研究表明,茯苓的煎劑對於金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等細菌有着十分明顯的抑制作用,所以在身體發生了感染,出現炎症的時候,也是可以服用一些茯苓來緩解的。
4、緩解水腫。
要是出現小便不利、身體浮腫的現象,也是可以食用茯苓來進行緩解的,可以與豬苓、澤瀉等搭配在一起煎服,其效果更加顯著。
5、促進代謝。
在茯苓中含有多聚糖類及膽鹼、脂肪三萜類、卵磷脂和鉀鎂等多種元素,對於人體有着很好的健脾寧心的作用,可以有效地促進代謝循環,提高人們身體的免疫能力。
6、治療失眠。
如今很多人都會出現失眠的症狀,心情焦慮不安所以睡不着覺,而茯苓正好可以起到一種安心養身的作用,我們可以適當的服用一些茯苓,可以起到治療失眠的作用。
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