無油烤箱雞米花要烤多久 雞米花用烤箱烤多長時間

1、雞米花用烤箱180度的火溫烤制15-18分鐘即可。

2、雞胸肉切成２釐米左右的小塊狀，加入一匙生抽、２克白糖、烤肉料，翻拌均勻，蓋上保鮮膜，醃製２個小時左右。

3、將醃漬好的雞肉均勻裹上一層澱粉，在雞蛋液中滾一圈，再均勻地裹上一層麪包糠，放入烤盤。

4、烤箱180度預熱，將烤盤放入烤箱，180度烤18分鐘即可。