乳膠枕正確使用方法 乳膠枕如何正確使用呢

1、理論上脖子貼着枕頭較高的一側睡覺纔是乳膠枕的正確方法。

2、乳膠枕通常都會有明顯的高低兩端,使用時應該將高的一側緊靠脖子,而並非枕着較低的那一側睡覺。這是因爲乳膠枕較高的一端能讓使用者的頸椎微微往外仰,並輕鬆將脖子承托起來,更符合肩頸部分的生理曲線,從而起到拉伸、保護頸椎、消除疲勞的作用。

3、乳膠枕的設計往往是很符合肩頸生理曲線、人體工學的，所以將頭枕在乳膠枕上，會發現肩頸會很好地貼合在枕頭上，從而起到非常好的承壓效果，並且還能讓使用者的頸椎微微外仰，從而起到拉伸頸椎、保護頸椎、消除疲勞的作用，使用一段時間後會發現睡眠質量都可能會有一定程度的提升。