怎樣改善皮膚長痘痘 怎麼調理臉上痘痘

1、臉上老長痘一定要改善飲食，因爲起痘的大部分原因都是飲食不均衡合理引起的，平時不要吃過多的肉食和油炸辛辣的食物，多吃點水果青菜，這樣皮膚的長痘的情況就會有所改善了。

2、每天必須保證充足的睡眠時間，而且還要在每天洗臉三次，洗臉的時候要用清潔力度好的潔面用品反覆清洗，這樣可以將毛囊中的污垢和油脂清洗乾淨，只要毛孔乾淨清爽了，就不容易起痘了。