末伏可以吃冰激凌嗎 末伏是否可以吃冰激凌

1、末伏天是可以適量吃冰淇淋的，但是不宜過多。

2、不要在飯前飯後吃冰淇淋，飯前飯後吃影響食慾，由於冰激凌溫度低，會造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化吸收能力，影響各類營養素的吸收。如果要吃，建議放在兩餐之間。