手機放牀頭有什麼忌諱 手機放牀頭的忌諱

1、眼睛視力不太好。晚間環境灰暗，而手機顯示屏出現異常明亮，這個時候若長期地盯住手機顯示屏，實際上對眼睛視力的損害巨大，不但容易導致眼疲勞，乃至會造成眼睛視力下降或引起視網膜脫離等眼周難題。

2、危害睡眠。手機放在牀頭以後，手非常容易就能碰觸到。當夜裏翻來翻去難以入睡時，便會隨手拿出牀頭的手機。說看一會手機就睡覺，結果越看越精神，乃至一整夜都浪費在了看手機上，進而影響睡眠，造成第二天精神狀態不佳，影響工作。

3、手指腱鞘炎。如今手機設計得愈來愈大，有時手機甚至比一般人的手掌，都要大很多，因而在控制手機的情況下，大拇指必須迫不得已外旋。而長期外旋非常容易損害手腕子、手指頭，引起手發麻、手無力等病症，乃至引起手指腱鞘炎。