去拉薩要準備什麼東西 去拉薩需要準備什麼東西

1、春秋進藏，早晚溫度比較低，外套可以選擇一件羽絨服或者帶抓絨的衝鋒衣，褲子可以選擇厚點的運動服或者休閒服，裏面再加件秋褲即可。

2、夏天進藏，西藏的晝夜溫差較大，可準備長袖T恤加薄外套，因氣溫不高且紫外線強烈所以一般不建議穿短衣短褲短裙。

3、冬天進藏，外套可以選擇厚點的羽絨服，裏面加件厚毛衣就成，褲子可以選擇厚實寬鬆的外褲加一件秋褲的形式。

4、進藏的內衣內褲建議以純棉的爲主，兩隻三套即可，純棉的內衣內褲穿着比較舒服，在秋冬還可以減少靜電。

5、鞋子方面，若是玩的是常規線路，不登山也不常徒步，那一般的旅遊鞋運動鞋帆布鞋都成。襪子可以多帶幾雙，方便的話拖鞋最好帶上。遮陽帽也帶上吧，防曬方面，打遮陽傘的人很少，但是帶帽子的特別多。

6、另外，若是決定去納木錯或者珠峯，那不管是什麼時候進藏，都建議帶上一件羽絨服或者帶抓絨的衝鋒衣，海拔四五千米高的地方，一年四季都比較冷。

7、身份證、銀行卡、邊防證、學生證、教師證、駕駛證（自駕進藏的朋友所需）、護照（去尼泊爾需要）等證件記得帶齊。身份證出門必備證件，切記要帶上。銀行卡建議選擇農行或者郵政的，因爲在西藏這兩個銀行的取款點比較多。去西藏的一些邊境地要用到邊防證，比如珠峯、墨脫、阿里等，邊防證可以在你戶籍所在地辦理，也可以到拉薩辦理。若是決定參團玩的話，邊防證就不需自己操心了，因爲旅行社會幫忙搞定。如果有學生證、教師證、軍官證等證件，建議帶上，布達拉宮門票可以半價（旺季省100淡季省50）。

8、可以帶上一些食物，火車上的食物比較貴，吃點零食還可緩解一些乘車的無聊，但不用帶太多，提着大包小包也累。食物可以是泡麪、巧克力、水果、瓜子、礦泉水、餅乾，口香糖（木糖醇）等。尤其是口香糖這一類必不可少，由於火車上有時洗漱不方便，可能就要靠口香糖來漱口了。食物也不要太“雜”，吃了在路上鬧肚子可就不好了，而且火車車廂裏的廁所常常處於繁忙狀態。