夏季適合給小孩吃什麼水果 夏季寶寶吃什麼水果好

1、夏季建議給寶寶吃應季的水果，並且要選取多種水果穿插進食，這樣能夠保證孩子攝取的營養充足。避免給孩子吃過多的寒涼的水果或者是燥熱的水果，會引起孩子的不適症狀。夏天適合寶寶進食的水果，比如有桃子、西瓜、葡萄、櫻桃、聖女果、草莓等等，這些水果營養豐富、美味多汁，能夠促進孩子的食慾、補充大量的維生素，對寶寶來非常有益。

2、但是所有的水果都不宜一次進食過多，反而會引起寶寶腹瀉、腹痛等不適的症狀。尤其是一歲以下嬰兒，如果孩子的咀嚼能力還不是很強，一定要把水果洗淨切成小塊或者是做成果泥給寶寶吃。有籽的水果也要注意清理乾淨，以免孩子發生誤吞。