秋葵籽曬乾後泡水正確方法 秋葵籽曬乾後泡水正確方法介紹
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1、清水燒開,將曬乾的秋葵籽放在杯子裏面。倒入燒開的水。 秋葵種子會變得膨大起來,等水變溫之後加入蜂蜜調味即可飲用。
2、秋葵籽裏面是含有脂肪、碳水化合物、維他命A和B羣、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪,以及含有鋅和硒等微量元素,這些物質對於增強我們身體的免疫力都是非常的有幫助,而且還能夠很好的利咽、通淋、下乳、調經,我們經常食用一些秋葵籽能夠很好的治療咽喉腫痛、小便淋澀、保護胃黏膜、預防糖尿病。
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