牛蛋和紅棗能不能一起吃

牛蛋和紅棗可以一起食用，它們互不影響。紅棗是一種營養豐富的水果，富含維生素C、鐵和膳食纖維，有助於提高免疫力和促進消化。而牛蛋則是蛋白質和各種營養物質的良好來源，可以提供能量和維持身體各項功能。一起食用牛蛋和紅棗可以搭配膳食，促進營養的平衡和吸收。