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核桃蘇打餅不能一起吃

美食1.32W
核桃蘇打餅不能一起吃

這是正確的說法。核桃和蘇打餅都屬於鹼性食物,一起食用會增加胃酸的產生,對胃黏膜產生刺激,可能導致消化不良或胃部不適。另外,核桃含有較高的脂肪纖維,與蘇打餅一起食用會降低對核桃中營養物質的吸收效果。所以,最好分開食用,或在不同的時間段食用。

標籤:蘇打 核桃