蒜薹核桃能不能一起吃

蒜薹和核桃可以一起吃。蒜薹是大蒜的幼苗，含有豐富的維生素C、硒等營養物質，有助於增強免疫力。核桃富含不飽和脂肪酸、維生素E、蛋白質和纖維素，有助於保護心臟健康和促進大腦功能。這兩種食物營養豐富，搭配起來可以提供更多的營養成分，對身體有益。