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紅棗和銀耳能不能一起熬粥

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紅棗和銀耳能不能一起熬粥

紅棗和銀耳可以一起熬粥。紅棗具有滋補血氣、養心安神的作用,銀耳則有潤肺止咳、養陰益氣的功效,二者的搭配可以增加營養價值,同時還可以增加粥的口感和風味。在熬粥時,將紅棗和銀耳一同加入粥中煮熟即可。

標籤:熬粥 紅棗