開心果和什麼不能一起吃

開心果不宜與橙子一起食用。因爲橙子中含有大量的維生素C，而開心果中的鐵元素與維生素C有相互作用的效應，會干擾鐵元素的吸收，降低其營養價值。所以最好避免同時食用這兩種食物。