微波爐烤魚大概烤多長時間 微波爐烤魚大概需要多久

1、微波爐烤魚約需要20分鐘時間。

2、食材：魚一條、細鹽、料酒、老抽、雞精。

3、把魚洗淨，沿魚肚剖成兩瓣。

4、用刷子蘸料酒把魚正反刷三遍。

5、再用刷子蘸老抽把魚正反刷兩遍。

6、最後撒上細鹽、雞精用手摸勻。注意鹽不能太多，否則太鹹了。

7、在陰涼處晾乾。

8、用帶有燒烤功能的微波爐，取光波組合第二檔，70%光波+30%微波。

9、用瓷盤裝已晾乾的魚放入微波爐，（不推薦用鋁箔紙，微波時閃光厲害）

10、定時10分鐘，中間翻一次身，最好刷一遍食用油。