烏棗北芪靈芝一起煮好嗎

烏棗、北芪和靈芝可以一起煮，但需要根據每種材料的特性進行搭配和控制火候。具體做法可以先煮北芪片和靈芝片，讓其煮出充分的藥性，然後再加入烏棗，繼續煮，直至烏棗變軟熟。這樣可以充分發揮藥材的功效，同時也能增加食材的口感。不過，如果你有具體的健康狀況或使用目的，請諮詢醫生或中醫師的建議。