紅糖生薑水怎麼煮 紅糖生薑水怎樣煮

1、紅棗洗淨切片或切塊，生薑去皮洗淨切絲或片或小丁。

2、除紅糖外全部放入鍋中，倒入適量飲用水，浸泡少許。

3、開大火燒開後，蓋上蓋子，小火燜十分鐘左右，有香味即可。

4、放入適量紅糖，稍加攪拌。

5、蓋上蓋子，小火繼續悶10～15分鐘即可。紅糖姜水，不僅治感冒、暖胃，還用在女性痛經時起緩和作用，但不可多喝，多喝會引起上火。