食什麼不能一起吃

一般來說，以下食物組合不宜同時食用：

1. 魚和某些水果：某些水果中含有酵素，可能與魚肉中的蛋白質結合，引起不適。

2. 牛奶和柑橘類水果：柑橘類水果中的檸檬酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響消化。

3. 糖和澱粉類食物：同時攝入大量糖和澱粉類食物，會導致消化不良和體重增加。

4. 豆類和肉類：豆類中的纖維素含量較高，與肉類一起食用時，可能使消化時間延長，引起不適。

5. 酸性食物和鹼性食物：酸性食物（如柑橘類水果、酸奶）與鹼性食物（如奶製品、堅果）同時食用，會干擾身體的酸鹼平衡。

請注意，以上只是一些建議，具體需要根據個人體質和健康狀況來決定飲食搭配，如果有特殊疾病或需要個性化的飲食方案，請諮詢醫生或營養師的建議。