新鮮桔皮泡水的正確方法 新鮮桔皮怎麼泡水

1、挑選一瓣橘子皮；用清水將橘子皮表面的髒污清洗乾淨；倒入熱水進行沖泡；待水溫後放適量的蜂蜜進行調味。

2、新鮮的橘子皮中水分含量較高，黃酮類化合物較少，飲用後達不到理想的保健效果，而且新鮮橘子皮裏面的鞣酸和揮發油含量較高，用來泡水喝，味道會又苦又澀，還是將橘子皮曬乾了再喝比較好。