吃米粉和什麼不能一起吃

吃米粉時應避免與以下食物一起食用：

1. 餃子皮：米粉與餃子皮都屬於主食，一起食用容易產生過多澱粉，對消化不利。

2. 雞蛋：米粉和雞蛋同屬高蛋白食物，一起食用會增加胃腸負擔，容易引起消化不良。

3. 糖果、巧克力等甜食：米粉是主食，而甜食含有大量糖分，兩者一起食用容易導致血糖波動，不利於健康。

4. 油膩食物：米粉本身較爲清淡，與油膩食物一起食用會加重胃腸負擔，並影響消化吸收。

總結來說，避免將米粉與其他主食、高蛋白食物、甜食和油膩食物一起食用，可以更好地保護胃腸健康。