剝好的芒果隔夜可以吃嗎 剝好的芒果隔夜還能繼續吃嗎

1、剝好的芒果隔夜不可以吃，以免引起腹部不適。

2、芒果的營養價值非常高，含有豐富的糖類、蛋白質、有機酸、粗纖維、維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，適當的吃一些芒果，能夠清除身體內的自由基。

3、但是剝好隔夜的芒果最好不要吃，一方面芒果剝皮後隔夜已經氧化，沒有太大的營養價值，另一方面芒果在削皮以後很容易滋生細菌，在飲食以後容易引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸道不適的症狀。