剛滿月可以吃糉子嗎 剛出月子可以吃糉子嗎

1、剛出月子是可以適量吃糉子的，但不建議您多吃。出月子後，產婦身體機能大部分都恢復了，如果胃口好，想吃糉子，是沒有問題的。

2、有一些地方可能對糯米有些誤解。 認爲糯米是回奶的，不讓哺乳期婦女吃糉子，這樣的說法是不準確的。糉子和糯米粥都不會造成回奶，可以放心吃。但是糉子不太好消化，容易造成便祕，胃口弱的人不宜多吃。另外，建議哺乳期婦女飲食以營養均衡爲主，多吃肉、蛋、奶、豆製品等高蛋白食物。