黑木耳不能喝一起吃香哈

黑木耳是一種食用菌，通常用於烹飪。和其他食材一起烹飪也是可以的，但需要注意一些搭配原則。

香菇和黑木耳是常見的搭配，它們可以一起炒、煲湯或者包在饅頭中一同蒸煮。香菇和黑木耳搭配在一起，不僅增加了口感和風味，還有益於健康。

除了香菇，黑木耳還可以與其他食材搭配，如雞肉、豬肉、牛肉、魚肉等。搭配方法可以根據個人喜好和菜譜需要進行選擇。

然而，可能你是想表達黑木耳不能和發酵食品一起食用。因爲黑木耳含有一種叫做親鐵素的物質，它能與鐵離子結合，抑制體內對鐵的吸收。發酵食品中的某些成分（如酒精、醋等）可能會增加黑木耳中親鐵素的形成，所以最好不要將黑木耳與發酵食品一同食用，以免影響鐵的吸收。

總之，搭配上要注意一些原則，確保食物的衛生和健康。