小米和江米一起煮對胃好嗎

小米和江米一起煮對胃是沒有明顯的壞處的，但也要根據個人情況來決定。小米是一種鹼性食物，而江米是一種酸性食物，二者搭配煮食，可以中和食物的酸鹼性，有助於維持身體的酸鹼平衡。但對於一些消化不良或胃酸過多的人來說，可能會增加胃部不適的風險。因此，如果你有胃部問題，最好在煮食時適量調整食物的搭配，並聽從醫生或營養師的建議。