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海鮮能不能和豆奶一起喝

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海鮮能不能和豆奶一起喝

海鮮和豆奶是兩種不同的食物,它們可以分別單獨食用。海鮮主要是海產品,如魚、蝦、貝類等,屬於動物性食物;而豆奶則是由大豆製成的植物性食物。從營養角度來看,海鮮富含蛋白質、鋅、鐵、維生素B等,而豆奶富含植物蛋白質、膳食纖維、鈣等。因此,從理論上講,海鮮和豆奶可以一起食用,但具體是否適合個人的消化系統和口味需求,還需要根據個人情況來決定。

標籤:豆奶 海鮮