枸杞菊花一次泡幾朵最好 枸杞菊花泡茶使用的量

1、枸杞菊花茶可以用枸杞子10克，菊花8朵，用沸水沖服。

2、菊花枸杞茶，他們有清熱降火的作用，還可以清肝明目。補腎虛，降肝火的作用。特別適合在夏天的時候服用。菊花也有清肝明目的作用，同時還有降火的作用。一起服用可以起協同作用。

3、一般可以連續服用一個月左右。同時在服用的時候，建議不要吃辛辣刺激性的食物。