胡蘿蔔放軟了還能吃嗎 胡蘿蔔放軟了還可以食用嗎

1、胡蘿蔔放軟了一般不建議吃。

2、胡蘿蔔變軟是因爲缺水導致，所以一般情況下會造成胡蘿蔔的表皮出現發黑、發蔫的現象，不僅影響口感，而且胡蘿蔔裏面可能發生了黴變，所以是不建議食用的，胡蘿蔔變軟了之後就表明很多的營養成分已經流失，即使食用不會對身體有傷害，但是已經對身體沒有任何的有益作用，所以一般不建議吃。

3、胡蘿蔔是一種營養豐富蔬菜水果，含有豐富的胡羅卜素、維生素D、維生素b21、維生素b22、原花青素、鈣、鐵等身體需要的營養元素，所以被稱爲小人蔘，因此一定要購買新鮮的胡蘿蔔食用纔會對身體有好處。購買胡蘿蔔時應該按人按需購買就可以避免胡蘿蔔長時間的存放導致軟爛的現象。保存胡蘿蔔的時候只要將胡蘿蔔頭部切掉放入冰箱冷藏即可，一定不要先水洗。