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爲啥雞蛋不能和紅薯一起吃

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爲啥雞蛋不能和紅薯一起吃

沒有科學依據證明雞蛋和紅薯不能一起吃。雞蛋和紅薯是常見的食物,各自都含有豐富的營養成分。雞蛋富含蛋白質、脂肪和維生素等,而紅薯則富含碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質等。正常情況下,這兩種食物可以一起食用,相互補充營養。然而,個別人可能對某些食物過敏或者消化系統敏感,對於這些人來說,可能需要避免某些食物的組合。但一般情況下,雞蛋和紅薯可以安全地一起食用。

標籤:紅薯 雞蛋