海棠果能生吃嗎 海棠果可以直接吃嗎
1、海棠果能生吃,但在吃之前可先用水清洗乾淨,以免出現腹痛、腹瀉等情況。在日常生活中可適量食用,以免短時間內攝入過多引起消化不良、反酸等症狀。
2、海棠果是一種水果,可以直接食用,但在生長過程中可能會接觸不潔物質,因此在吃之前要清洗乾淨,以免致病菌進入人體,引起腹痛、腹瀉等不適症狀。
3、每100克海棠果中含有19.2克碳水化合物、1.8克膳食纖維、263毫克的鉀、16毫克的磷以及20毫克的維生素C等多種營養元素,食用後可以爲機體補充所需的營養物質,對機體發育有一定好處。適量吃海棠果對機體一般不會造成不良影響,但若攝入過多容易加重胃腸道的消化負擔,從而導致消化不良,使胃酸分泌過多,出現反酸的情況。
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