葛根茶的製作方法 怎樣製作葛根茶
1、葛根茶有一股淡淡的苦味,葛根這種中藥常見的沖泡方法就是泡水,只要很簡單的把葛根洗乾淨切薄片,放進冰箱冷凍,喝的時候拿出來放到涼水中,這個泡法非常適合在夏天使用,不僅能夠緩解夏天帶來的酷熱感,更可以排出人體內的毒素,並且還能夠較低身體的血壓,血脂和血糖。
2、葛根茶不僅可以單獨用來泡茶,也可以和一些茶葉,花茶一起泡製,在平時沖泡葛根茶的時候,也可以加幾朵百合或者是玫瑰花,這兩種花,對於降血壓和血糖效果也是很好的,一起搭配葛根茶飲用還可以增加口感,對於老年人來說更是大有裨益。
3、患了高血壓的人和葛根茶療效顯著,首先把葛根洗乾淨然後切薄片,每天取30克葛根片,加水煮沸,日常當茶來喝,喝的時候也可以根據口味適量的加點白糖,加糖可以緩解葛根略帶苦澀的口感。
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