綠豆加小米一起煮好嗎功效

綠豆加小米一起煮是一種常見的傳統食物組合，具有以下功效：

1. 清熱解毒：綠豆和小米都具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內的毒素，促進新陳代謝。

2. 利尿消腫：綠豆和小米都具有利尿作用，可以幫助排除體內多餘的水分，緩解浮腫情況。

3. 改善消化：綠豆和小米都富含纖維，可以促進腸道蠕動，改善消化功能，預防便祕。

4. 補充營養：綠豆和小米都富含多種維生素和礦物質，可以爲身體提供豐富的營養物質。

總的來說，綠豆加小米一起煮有清熱解毒、利尿消腫、改善消化和補充營養的功效，是一道既健康又美味的食物。