紅棗枸杞能不能一起燉湯

紅棗和枸杞是常用的中草藥材，它們在燉湯時可以一起使用。紅棗具有補血益氣的功效，能夠提高免疫力，促進血液循環，補充營養。枸杞則具有滋補肝腎、明目、養血的作用。將紅棗和枸杞一起燉湯，不僅可以增加湯的口感和營養價值，還能夠提升身體健康效果。