保溫杯一次泡幾顆枸杞 保溫杯一次泡多少顆枸杞比較合適
1、保溫杯一次可以泡8-10顆枸杞。枸杞子泡水的主要食材是枸杞子,爲茄科植物枸杞的果實,全株各部位都可入藥,營養和藥用價值也被人們所熟知。中醫認爲枸杞子味甘,性平,歸肝、腎經。枸杞子泡水有美容養顏、益精明目、潤肺止咳的功效。
2、美容養顏:枸杞子泡水含有多種有效成分,如枸杞多糖、β-胡蘿蔔素均是強力抗氧化劑,加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協同作用,形成了強大的抗氧化力量。維生素A既可抗氧化,也能維持上皮組織的生長與分化,防止皮膚乾燥和毛囊角化,故枸杞子泡水有美容養顏的功效。
3、益精明目:杞子泡水中的枸杞子歸肝、腎經,中醫認爲肝開竅於目,可以保護視力,緩解視疲勞,歸腎經的藥物可以改善虛勞精虧、腰膝痠痛、陽萎、遺精等症狀,故枸杞子泡水具有益精明目的功效。
4、潤肺止咳:枸杞子泡水具有潤肺止咳的功效,可以用於緩解虛勞咳嗽、內熱消渴。
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