什麼蔬菜直接煮好吃又簡單
櫻桃番茄直接煮好吃又簡單
功效:
櫻桃番茄是一種營養豐富的蔬菜,含有豐富的維生素C和抗氧化劑。它有助於增強免疫力,改善皮膚健康,預防心腦血管疾病,並具有抗炎和抗癌的作用。
材料:
- 櫻桃番茄:適量
- 水:適量
- 鹽:適量
做法步驟:
1. 將櫻桃番茄沖洗乾淨,去除蒂部。
2. 在一鍋中加入適量的水,放入櫻桃番茄。
3. 將水燒開後,加入適量的鹽。
4. 煮沸後,轉小火煮約5-7分鐘,直到櫻桃番茄變軟。
5. 煮熟後,用漏網撈出櫻桃番茄,放入碗中。
注意事項:
- 櫻桃番茄煮的時間不宜過長,以免影響口感。
- 煮櫻桃番茄時不建議加入太多的調味料,以免掩蓋其原本的鮮美味道。
櫻桃番茄直接煮是一道簡單又美味的菜餚,不僅保留了櫻桃番茄的營養成分,還能保持其天然的甜味。無論是作爲主菜的搭配,還是作爲涼菜的一道,都能讓人享受到清新的口感和健康的益處。嘗試一下吧!
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