怎樣煮板栗好吃又簡單
怎樣煮板栗好吃又簡單
功效:
板栗富含蛋白質、維生素C、維生素E、鉀、鈣等營養元素,具有滋補益氣、健脾暖胃、養顏美容的功效。
材料:
1. 新鮮板栗 - 500克
2. 清水 - 適量
3. 冰糖 - 適量(可根據口味調整)
做法步驟:
1. 將新鮮板栗放入水中浸泡10分鐘,然後用刀在慄皮上劃一道十字切口,這有助於煮熟後容易去皮。
2. 將切口的板栗放入冷水中,然後加入適量的清水,水位要稍高於板栗。
3. 將鍋放在爐竈上,開火煮沸,然後改爲小火慢慢煮煮40分鐘。
4. 在煮板栗的同時,可以加入適量的冰糖,提升甜味。
5. 使用牙籤或竹籤來檢查板栗是否熟透,如果能輕鬆穿過板栗,表明熟透了。
6. 關火,將煮熟的板栗撈出,用冷水過一下,然後用紗布或乾淨的布包住,稍微揉搓一下,這樣有助於去除板栗的外皮。
7. 最後,將去皮的板栗擺在盤子裏,可以沾一點細砂糖增加口感。
注意事項:
1. 如果沒有時間用水浸泡板栗,可以用刀刮一下板栗皮,然後加水煮沸,將板栗放入開水中焯燙一下,再撈起放入涼水中浸泡片刻,這樣也可以去掉板栗的外皮。
2. 煮板栗的水位要稍高於板栗,以免煮幹水分而糊掉板栗。
3. 煮板栗的時間可以根據個人口感而定,如果喜歡軟糯的口感,可以煮久一點。
以上就是怎樣煮板栗好吃又簡單的做法,希望對你有所幫助,盡情享受美味的板栗吧!
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