蓮子和山藥一起煮好嗎

蓮子和山藥可以一起煮，它們的口感和味道互補，搭配在一起可以製作出營養豐富的湯或煲仔菜。蓮子和山藥都富含膳食纖維和多種維生素礦物質，有助於健康和身體的康復。在烹飪時，可以根據個人口味搭配其他食材，增加口感和味道的層次感。