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麻山藥怎麼吃 麻山藥如何做好吃

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麻山藥怎麼吃 麻山藥如何做好吃

1、稀飯。將山藥去皮切成小丁與淘好的的大米下鍋一起煮熟即可。還可以添加燕麥片、豆類等等,好吃又保健。

2、排骨山藥。將排骨剁成一寸長的塊,山藥去皮切成滾刀塊。蔥姜爆鍋候加入排骨翻炒。待其變色後,加入山藥塊,加入料酒添湯燉熟即可。此菜醬油不要放得太多。

3、山藥萵筍炒蝦球。將山藥、萵筍去皮切成平行四邊形的薄片,蝦仁在外面切一下,取出沙線。將山藥片、萵筍片下開水中焯一下撈出,(注重時間不要過長,否則口感不脆)再將蝦仁下鍋略焯。起油鍋,用蔥薑蒜爆鍋,加入山藥、萵筍片和蝦球翻炒,調好口味,淋幾滴香油即可出鍋裝盤。

標籤:山藥 好吃